8-902-129-57-15 (Viber | Whatsapp)
Выпадение волос
О Боже мой! Расческа полна волос уже после нескольких взмахов щеткой. Стоит ли уже начинать паниковать? Можем вас успокоить: выпадение волос – это совершенно нормально. Мы говорим о выпадении волос только в конкретном смысле этого слова при определенных условиях – и с этим можно многое поделать. Мы более подробно рассмотрим тему выпадения волос – особенно у женщин.
Что подразумеваем под выпадением волос?
У каждого человека на коже головы имеется около 100 000 корней волос. Это высокоактивные клетки организма, задача которых — производить волосы и удерживать их на голове в течение определенного периода времени. Уровень вашей активности постоянно колеблется между фазой спокойствия и роста, около 80 процентов корней волос на вашей голове находятся в фазе роста, около 20 процентов отдыхают – и, конечно же, находятся в постоянном изменении.
Потеря около 100 волос в день не должно вызывать беспокойства. Однако, если количество волос, выпадающих в течение длительного времени, превышает этот предел, это называется повышенным или патологическим выпадением волос .
Причины выпадения волос
Причин повышенного выпадения волос может быть много – как у женщин, так и у мужчин – но как их узнать? Хорошая новость: как только вы найдете причину, у вас есть хорошие шансы вернуть выпадение волос под контроль. Не очень хорошая новость: может потребоваться много времени, чтобы выяснить, что на самом деле является причиной выпадения волос в вашем конкретном случае.
Состояние наших волос обычно отражает наше общее состояние здоровья . На волосы может повлиять стресс профессионального или личного характера, а также недостаток питательных веществ или витаминов . Выпадение волос у женщин часто вызвано гормональным дисбалансом – например, во время беременности или менопаузы. В целом, проблемы с органами, производящими гормоны, такими как щитовидная железа или надпочечники, также могут влиять на здоровье волос.
К тому же необходимо помнить, что прием определенных лекарств или генетическая предрасположенность также могут способствовать выпадению волос. И последнее, но не менее важное: на усиление выпадения волос также может влиять режим ухода : слишком горячая вода при мытье, шампуни с вредными ингредиентами могут раздражать кожу головы и в конечном итоге приводить к усилению выпадения волос.
Виды выпадения волос
Диффузное выпадение волос
Это наиболее распространенная форма выпадения волос. Волосы выпадают равномерно по всей голове, а волосяной покров становится заметно тоньше. Диффузное выпадение волос может быть вызвано факторами окружающей среды, личным образом жизни и диетой, а также проблемами со здоровьем, например, если вам приходится принимать определенные лекарства.
Круговое выпадение волос
Это, как правило, затрагивает больше мужчин, чем женщин. Волосы выпадают в одном или нескольких местах. Причины такого типа выпадения волос до конца не ясны, но медицина до сих пор предполагает, что это аутоиммунное заболевание . Собственная защитная система организма обращается против собственных волосяных фолликулов, вызывая воспаление, которое прекращает поступление питательных веществ к волосам и в конечном итоге приводит к их выпадению.
Генетически обусловленное выпадение волос
Такое выпадение волос чаще всего встречается у мужчин, но и женщины не застрахованы от него. У женщин причины обычно кроются в падении уровня эстрогена , как это бывает после менопаузы.
Выпадение волос – что делать?
В целом, корень волоса, хорошо снабженный питательными веществами, имеет все предпосылки для роста здоровых волос. Поэтому соблюдайте как можно более сбалансированную диету, чтобы сохранить здоровые волосы. Вы также можете использовать капсулы с натуральными пищевыми добавками с цинком и биотином, которые помогают поддерживать нормальные волосы. В сочетании со сбалансированным и разнообразным питанием они обеспечивают хорошее питание организма изнутри – лучшую предпосылку для хорошего здоровья волос.
Лучше избегать продуктов промышленного производства. Они часто содержат так называемых «похитителей питательных веществ», способных лишать организм важных веществ, которых тогда не хватает корню волоса.
Правильный уход за волосами также может предотвратить или уменьшить выпадение волос. К ним относятся натуральные сертифицированные шампуни без силиконов, парабенов, сульфатов, парафинов, микропластика, ПЭГ, пропиленгликоля, формальдегида и ЭДТА.
Некоторые из них содержат кофеин, который, как говорят, оказывает стимулирующее воздействие на волосяные фолликулы. Некоторые сыворотки для волос, например, с активным ингредиентом миноксидилом , также оказывают положительное влияние на выпадение волос. Им массируют кожу головы.
Также лучше использовать расчески с натуральной щетиной . При расчесывании они стимулируют кровообращение в коже головы, что особенно полезно для корней волос.
Выпадение волос – когда все же обращаться к врачу?
Всегда полезно, чтобы причины внезапного выпадения волос выяснил дерматолог. Поэтому, если выпадение волос продолжается, несмотря на сбалансированное и разнообразное питание и несмотря на исключение внешних факторов, обратитесь к врачу. Он пытается выяснить основную причину выпадения волос с помощью различных обследований. Как только вы его нашли, вы сможете конкретно с ним бороться.
Однако не стоит проявлять торопливость, когда дело доходит до выпадения волос. Чтобы волосы восстановились и начали расти здоровыми, может потребоваться до трех месяцев.
